Doe het zelf tip
Maak je eigen anti-monster-spray om je kinderen gerust te stellen voor het slapen gaan. Vul de fles met water en eventueel wat lavendelolie voor een rustgevend effect en lekkere geur. Spray het vervolgens op alle plekken waar monsters zich (volgens je kind) kunnen verstoppen om het monster-vrij te maken.

 NB: Het is belangrijk om de angsten van kinderen altijd serieus te nemen maar er niet te veel in mee te gaan. De uitleg dat monsters niet bestaan is belangrijk om te geven aan je kind. Soms is de uitleg alleen niet voldoende om het kind gerust te stellen. Je zou dan zoiets kunnen zeggen als ‘Monsters bestaan niet en voor de zekerheid spuiten we de anti-monster-spray ook zodat je lekker kunt slapen.’ Sommige kinderen kunnen beter met dit soort fantasie dingen omgaan dan anderen. Maakt het jouw kind angstiger raden we uiteraard aan om er niet mee door te gaan.